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跆拳道初班

跆拳道為韓國之國技武術，取自中國之北少林，經過數 百年之研究及改良，而成為現今之跆拳道。     跆拳道是一種手腳並用之武術，既可作為自衛，又可強 身健體之運動，並能鍛鍊每個人之思考能力，增強自信心， 其特點在於出手快，踢腳狠、準、勁、眼到手到，精簡之招 式而又實用。　　     訓練內容包括：熱身運動、鬆筋、體能鍛鍊、單招式練 習、踢腿操練、自衛術對拆、自由搏擊、套拳操練等；此外 並訓導學員之品德、服從性等精神。課程分若干段落，由淺 入深，適合一般青少年男女練習。 註：1. 各學員上課時請穿著合規格之白袍。     2. 本中心可代學員購買白袍，需於第一課時登記及繳費。   課    程：全期12課，每課1小時30分   費    用：全期470元 課程編號   開課日期           上課時間 KK53060A   8月7日逢星期六     晚上7:00-8:30 KK53060B   8月7日逢星期六     晚上8:45-10:15 NP53060    8月8日逢星期日     下午3:10-4:40