| [ 3030 ] | 二十四式(簡化)太極拳 |
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二十四式太極拳又名簡化太極拳,是國家體委于1956年 組織專家,按照由簡到繁,由易到難的原則,對已在群眾中 流行的楊式太極拳進行整理改編而成的套路。它改變了過去 那種先難後易的鍛鍊程序,集中重復動作,以便於群眾掌握, 達到易懂、易學、易練。 本套路共分八個組,計二十四個拳式動作,是一套基礎 套路,便於教學。練一套只需五、六分鐘時間,是學習太極 拳的入門套路。 課 程:全期12課,每課1小時30分 費 用:全期560元 課程編號 開課日期 上課時間 HA03030 1月8日逢星期日 下午3:10-4:40 HC03030 1月4日逢星期三 上午11:15-12:45 HL03030 1月8日逢星期日 晚上6:00-7:30 KA03030 1月8日逢星期日 晚上8:40-10:10 KI03030 1月9日逢星期一 上午11:40-1:10 KK03030A 1月7日逢星期六 下午2:30-4:00 KK03030B 1月8日逢星期日 上午10:55-12:25 KK03030C 1月8日逢星期日 下午12:30-2:00 KP03030A 1月6日逢星期五 上午9:45-11:15 KP03030B 1月8日逢星期日 下午5:15-6:45 KV03030 1月8日逢星期日 上午11:15-12:45 KW03030 1月8日逢星期日 下午3:15-4:45 LB03030A 1月3日逢星期二 晚上8:30-10:00 LB03030B 1月4日逢星期三 下午3:40-5:10 NH03030 1月8日逢星期日 下午4:45-6:15 NL03030 1月9日逢星期一 上午10:15-11:45 NS03030 1月3日逢星期二 下午5:20-6:50 NV03030 1月6日逢星期五 晚上7:20-8:50 |