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女子拳擊(KICK BOXING)健美操進階

此課程為「女子拳擊(KICK BOXING) 健美操」之延續。 體育運動與資訊科技一樣，會隨著時代的發展而有所轉變， 動作更成熟及完美。     新一代的BOXING訓練訪過二人一組方式，運用手把拳套 進行練習，導師可以專注教授學員的拳擊技巧。在新的訓練 下，學員可以有效達到修身減肥效果，同時，可訓練個人反 應，身手更為敏捷，動作更為協調，並能提高BOXING趣味性。 註：各學員上課時自備一對８安士拳套及一對護手帶。   入學資格：年滿１６歲或以上及曾修讀本中心『女子拳擊             (KICK BOXING) 健美操初階』或具同等水平之             女士   課    程：全期12課，每課1小時   費    用：全期420元 課程編號   開課日期           上課時間 LB43016A   5月2日逢星期日     下午4:20-5:20 LB43016B   5月2日逢星期日     下午5:25-6:25