[ 3015 ] 女子拳擊(KICK BOXING)健美操初階
    Kick Boxing 運動是現今至為流行的其中一種帶氧運動,
運動者在強勁節拍音樂帶動下,做出各種動作,如前踢(Fr-
ont Kick)、側踢(Side Kick)、交叉腳(Cross)、Job等。這
些是全身大運動量的動作,從而達至強身、強體及消耗體內
多餘之脂肪。
    Kick Boxing 既適合已有一定運動基礎及適合初學之女
士參與。
  入學資格:年滿16歲或以上之女士
  課    程:全期12課,每課1小時
  費    用:全期360元

課程編號   開課日期           上課時間
HA13015    6月27日逢星期六    下午3:10-4:10
KF13015A   6月16日逢星期二    下午5:20-6:20
KF13015B   6月18日逢星期四    下午5:30-6:30
KF13015C   6月20日逢星期六    上午10:20-11:20
KF13015D   6月20日逢星期六    上午11:30-12:30
KI13015A   6月16日逢星期二    晚上6:25-7:25
KI13015B   6月17日逢星期三    下午5:10-6:10
KI13015C   6月17日逢星期三    晚上6:20-7:20
KI13015D   6月18日逢星期四    晚上6:25-7:25
KI13015E   6月20日逢星期六    上午11:25-12:25
KK13015A   6月21日逢星期日    晚上7:00-8:00
KK13015B   6月21日逢星期日    晚上8:05-9:05
LB13015A   6月20日逢星期六    下午4:30-5:30
LB13015B   6月21日逢星期日    下午2:00-3:00
LB13015C   6月21日逢星期日    下午3:15-4:15
NA13015    6月20日逢星期六    下午5:50-6:50
NH13015A   6月16日逢星期二    下午5:40-6:40
NH13015B   6月16日逢星期二    晚上6:45-7:45
NH13015C   7月4日逢星期六     下午2:00-3:00
NH13015D   7月4日逢星期六     下午4:20-5:20
NL13015A   6月20日逢星期六    上午11:25-12:25
NL13015B   6月27日逢星期六    下午3:10-4:10
NL13015C   6月27日逢星期六    下午4:20-5:20
NL13015D   6月20日逢星期六    晚上7:55-8:55
NZ13015A   6月17日逢星期三    下午3:15-4:15
NZ13015B   6月17日逢星期三    晚上6:25-7:25
NZ13015C   6月20日逢星期六    下午1:45-2:45


*** 更新日期 : 10/5/2009 ***