[ 3014 ]

婦女纖腰健康舞

此乃一種揉合莎拉 (SALA)、拉丁 (LATINO) 及肚皮舞 (BELLY DANCE) 的運動，在歐美國家非常受歡迎，而香港亦 漸已盛行。     這項運動功能是讓你有節奏地適當的舞動腰、臀、肩、 臂和腹部，舞動的效果是有絕佳的減肥作用，同時塑造美好 身段和令女性綻放前所未有的豐彩。     在運動的過程中都是在優美、愉悅之拉丁音樂伴奏下進 行，讓舞者既可享受跳舞的無窮樂趣，亦可極速減去贅肉， 提升身體的素質，重拾健康自信。   入學資格：年滿１６歲或以上之女士   課    程：全期12課，每課1小時   費    用：全期440元 課程編號   開課日期           上課時間 HA03014    1月6日逢星期五     晚上7:35-8:35 HW03014A   1月6日逢星期五     下午5:40-6:40 HW03014B   1月6日逢星期五     晚上8:55-9:55 HW03014C   1月8日逢星期日     上午9:30-10:30 HW03014D   1月8日逢星期日     上午10:40-11:40 HW03014E   1月8日逢星期日     上午11:45-12:45 HW03014F   1月8日逢星期日     下午12:50-1:50 KI03014    1月5日逢星期四     下午1:20-2:20 KK03014A   1月3日逢星期二     下午5:20-6:20 KK03014B   1月3日逢星期二     晚上6:25-7:25 KK03014C   1月12日逢星期四    晚上6:35-7:35 KK03014D   1月12日逢星期四    晚上8:45-9:45 KK03014E   1月8日逢星期日     上午9:30-10:30 KK03014F   1月8日逢星期日     下午3:20-4:20 KK03014G   1月8日逢星期日     下午4:30-5:30 KL03014A   1月6日逢星期五     下午1:00-2:00 KL03014B   1月6日逢星期五     下午3:10-4:10 KL03014C   1月7日逢星期六     晚上6:15-7:15 KL03014D   1月7日逢星期六     晚上8:30-9:30 KY03014A   1月4日逢星期三     下午5:30-6:30 KY03014B   1月4日逢星期三     晚上6:35-7:35 KY03014C   1月4日逢星期三     晚上7:40-8:40 KY03014D   1月4日逢星期三     晚上8:50-9:50 LV03014A   1月3日逢星期二     晚上6:25-7:25 LV03014B   1月3日逢星期二     晚上7:35-8:35 LV03014C   1月7日逢星期六     下午1:45-2:45 LV03014D   1月7日逢星期六     下午2:55-3:55 LV03014E   1月8日逢星期日     下午5:05-6:05 NH03014A   1月3日逢星期二     上午11:40-12:40 NH03014B   1月7日逢星期六     下午3:10-4:10 NL03014A   1月5日逢星期四     下午4:10-5:10 NL03014B   1月6日逢星期五     上午11:40-12:40 NL03014C   1月7日逢星期六     上午11:05-12:05 NL03014D   1月8日逢星期日     下午1:30-2:30 NP03014    1月8日逢星期日     下午5:15-6:15 NQ03014    1月9日逢星期一     晚上7:00-8:00 NW03014    1月4日逢星期三     晚上6:50-7:50 NZ03014A   1月9日逢星期一     下午2:00-3:00 NZ03014B   1月13日逢星期五    晚上6:40-7:40 *** 更新日期 : 08/01/2012 ***