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婦女FITBALL健美操

FITBALL 練習可安全而有效地收緊臂部、大腿、腹部等 肌肉，非常適合婦女健身及增強體魄，並達 KEEP FIT 之效。     本課程專為教授婦女練習 FITBALL 而設。 註：1. 本中心可代學員特價購買FITBALL，在第一課時登記。        上課時中心提供 FITBALL 練習。     2. 各學員上課時請帶備大毛巾一條，並穿著適合健康舞        之運動衣。   入學資格：年滿１６歲或以上之女士   課    程：全期12課，每課1小時   費    用：全期440元 課程編號   開課日期           上課時間 KK53006    8月5日逢星期四     晚上6:00-7:00