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婦女爵士健美操

香港人整天生活在緊張的節奏中，加上缺乏運動，容易 引致肥胖及多種毛病。本課程就是讓學員隨著節奏明朗較快 的樂韻，踏著簡單明快的舞步，暫且拋開煩惱，放下生活的 壓力，集運動與減壓於一體，並達至健美的效果。 註：各學員上課時請帶備大毛巾一條，並穿著適合健康舞之     運動衣。   入學資格：年滿１６歲或以上之女士   課    程：全期12課，每課1小時15分   費    用：全期370元 課程編號   開課日期           上課時間 NQ53003    8月3日逢星期二     晚上8:35-9:50