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婦女爵士健美操
香港人整天生活在緊張的節奏中，加上缺乏運動，容易
引致肥胖及多種毛病。本課程就是讓學員隨著節奏明朗較快
的樂韻，踏著簡單明快的舞步，暫且拋開煩惱，放下生活的
壓力，集運動與減壓於一體，並達至健美的效果。
註：各學員上課時請帶備大毛巾一條，並穿著適合健康舞之
運動衣。
入學資格：年滿１６歲或以上之女士
課 程：全期12課，每課1小時15分
費 用：全期360元
課程編號 開課日期 上課時間
NA03003 3月6日逢星期五 上午9:45-11:00